كيف يتم حماية أسرتك من الأنفلونزا

الكلور الذي يستخدم لإزالة البقع من الملابس والأرضيات هو أفضل وسيلة للحماية من فيروس الانفلونزا‏..‏ هذه النصيحة يقدمها د‏.‏عامر الخولي مدير عام الشئون الوقائية بوزارة الصحة‏,‏ موضحا أن العدوي يمكن أن تنتقل عن طريق النقود أو مقبض المصعد أو مفتاح المصباح أو لوحة مفاتيح الكمبيوتر وجميع الأسطح التي يمكن ملامستها مثل زجاج المكتب أو الجدران أو الأرضيات وماشابهها‏,‏ والتي ينتقل اليها الفيروس عن طريق ملامسة شخص مصاب لهذه الأسطح ثم ملامسة آخر لها‏,‏
وأفضل طريقة لتجنب انتقال الفيروس عن طريق الأسطح الباردة هي تنظيفها بماء مضافا اليه الكلور بمعدل كوب كلور لكل‏49‏ كوب ماء أو‏20‏ سنتيمترا مكعبا لكل لتر ماء‏,‏ ومسح الأسطح بهذا المحلول مرتين الي ثلاث مرات يوميا‏,‏ حيث يعيش الفيروس علي الأسطح الباردة لمدة‏8‏ ساعات‏,‏ أما الأسطح الدافئة كالموبيليا والمفروشات فيعيش فيها ساعتين‏,‏ كما يمكن للفيروس أن يعيش داخل الثلاجة لمدة‏3‏ أيام وداخل الفريزر‏30‏ يوما‏,‏ وينتقل الي داخل الثلاجة عند ملامسة شخص مصاب بالفيروس أو حامل له‏.‏
ولتجنب انتقال العدوي يجب غسل الأيدي بالماء والصابون كلما اتيحت الفرصة والتخلي أهم مصادر العدوي‏,‏ فقد كشفت دراسة حديثة أن الشخص يلمس فمه نحو‏20‏ مرة في الساعة‏.‏ ومن جهة أخري أوضح د‏.‏عامر أن استخدام الكمامات باستمرار هو اعتقاد خاطيء‏,‏ فالكمامة يجب ألا تستخدم الا عند فحص المريض‏,‏ ويستخدمها المريض وأيضا الطبيب فقط وقت الفحص أو تقديم الدواء أو أي خدمة للمريض‏,‏ ومن الخطأ استخدامها طوال الوقت‏.‏ كماأن عقار التاميفلو ـ
كما أوضح دعامر ـ له عدة محاذير فيجب ألا يتعاطاه سوي المتعاملين مع المريض ولفترة لاتتجاوز ستة أسابيع بمعدل كبسولة في اليوم‏,‏ لأنه يشكل خطورة كبيرة علي الكبد‏,‏ كما أنه مثل المضاد الحيوي يمكن أن يكتسب الجسم مناعة ضده‏.‏ ويؤكد د‏.‏عامر حقيقة أنه لايوجد مصل أو علاج للفيروس وأن التاميفلو لن يحمي من المرض وانما الحماية تأتي بالحرص علي بعض الأمور البسيطة مثل تغطية الأنف والفم بمنديل أثناء العطس والتخلص منه فورا‏,‏ وتجنب ملامسة الفم والأنف بشكل عام والتخلي عن السلام باليد والحرص علي النظافة والتهوية الجيدة وتجنب استخدام الشيشة‏.‏
و أشار إلي إنه يجب عدم الانزعاج من مخالطة المريض بعد شفائه لأنه يصبح طبيعيا جدا وخاليا تماما من الفيروس الذي يموت عند درجة حرارة‏70‏ مئوية وتصبح الملابس خالية منه بالغسيل العادي‏.‏ عن عادة التقبيل والسلام بالأيدي .